2021-02-27 / 最終更新日 : 2021-04-09 botanicalgarden コラム その疲れは、もしかして「副腎疲労？」 ☑「寝たのに疲れが取れない」 ☑「朝やる気がでない…」 ☑「朝なかなか起きられない」 ☑「夜になると元気が出てくる」 こうした症状に思い当たるところはありませんか？ […]
2021-02-10 / 最終更新日 : 2021-02-22 botanicalgarden コラム メディカルアロマって何？ アロマテラピーというと、一般的に香りを楽しむイメージが強いと思います。 実はアロマテラピーには、”心と体の不調を整える”という役割があります。それが、メディカルアロマテラピー。 この記事では、メディカルアロマとはどんなも […]
2020-06-28 / 最終更新日 : 2020-09-26 botanicalgarden コラム お家で簡単！お鍋でできるハーブの蒸留 庭に生えているティートゥリーの木。 昔、40㎝程の苗を購入して育てていたところ、今や3m程の高さまでスクスクと成長し、見上げるほど大きくなりました。 精油でも有名な「ティートゥリー」 自生地のオーストラリアでは、先住民の […]
2020-06-02 / 最終更新日 : 2020-07-23 botanicalgarden コラム 天然のハーブで防虫サシェを作ろう♪ ハーブを詰めたサシェを作ってみませんか？ 「サシェ」とは、ハーブや香料などが入った小さな「匂い袋」「香り袋」のこと。 お好きな場所に置いたり、衣類やランジェリーと一緒にタンスの引き出しに入れたり、バッグに忍ばせたりとさま […]
2018-04-03 / 最終更新日 : 2018-04-16 botanicalgarden コラム 桜の蒸留～桜のフローラルウォーター作り～ 今年も楽しませてくれた美しい桜。 桜の花も散り始め、だんだんと葉桜になってきましたね。 （毎年、楽しみにしている吉祥寺・井の頭公園の桜です♪） 桜のもう一つの楽しみ方。 それは、桜の花びらの蒸留。 散ってしまった桜の花び […]
