11月に国分寺市・並木公民館様よりご依頼をいただき『アロマ＆ハーブ連続講座』を開催しました。

嬉しいことに、40名を超える応募があったとの事で抽選となり、10名の方にご参加いただきました。

アロマとハーブに関心のある方が、こんなにいらっしゃるとは嬉しい限りです！

 

アロマとハーブの魅力、暮らしに活かす使い方のコツなどを、2回にわたってお伝えしていきました。

1回目は、アロマテラピーの基本を中心に、ストレスケアなどメンタルヘルスなどのお話について。

ストレス緩和に役立つ精油の使い方などをご紹介したところ、皆さん、アロマに興味津々！

休憩時間中もどんどん質問に来ていただき、乗り出すくらいの勢いで、熱心に聴いてくださいました。

 

実習は、植物油をベースに、オーガニック100％の天然精油を使って、お肌に優しい「アロマ石けん」を作製。

 

それぞれ、好きな精油を選んで、オリジナル石鹸の完成。

「もったいなくて使えない」

「香りに癒される」

「娘が喜びます」など大盛り上がりでした＾＾

 

1回目の講座後、すぐにご近所にあるアロマショップに行かれたという方も多く…

「ゼラニウムの精油を買ってみました」

「ラベンダーの精油とアロマシールも買って、早速使っています」などのご報告をいただきました。

早速、ご自宅で実践してくださって、とても嬉しかったです。

そして、2回目は今、まさに知っておきたい「感染症対策」をテーマに、アロマとハーブでどう備えていくのかをお伝えしていきました。

 

実習では、感染症予防のアロマジェルをお作りいただきました。

のどがイガイガする時や不調を感じる時、このジェルを喉元に塗ると、スッキリして楽になるので、私もポーチに入れて持ち歩いています。

 

 

終了後は「もっと勉強したい」という声を多数いただきました。

 

最後に皆様からいただいたアンケートでは

『講座を受けて、気持ちがとても穏やかになり、HAPPYな気持ちが持続して、びっくりしました。
アロマの効果がこんなにすごいという事を知り、もっと勉強したくなりました　』

 

『効能や科学的なことから、生活に使える豆知識まで幅広く教えていただいて、とても楽しかったです』

『とても聞きやすく、ためになるお話をたくさんいただき嬉しかったです。楽しい時間でした』

など嬉しいご感想をいただきました。

 

また、参加者の方全員から、講座内容に『満足』に〇をつけていただき、主催者の方も喜んでくださって、ミッションを無事に果たせてホッとしています。

 

参加者のみなさま、国分寺市の並木公民館の主催者の方に感謝の気持ちでいっぱいです。

どうぞ、これを機会にアロマとハーブで日々の暮らしに潤いを。

ご受講いただき、本当にありがとうございました。